A ありません。ミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」を体現して短期間での厳しい食事ではなく、継続ができる健康的な食事指導を行っています。
A 基本的には行いません。お客様のなりたい姿と期限をヒアリングして、糖質の量を健康の範囲内に減らすということは行うこともあります。
A 飲酒をしない方が、痩せやすい身体にはなりやすいですが飲酒量をコントロールしたり、運動量を確保していくことで、飲酒を続けながら痩せられる方も多いです。
A 初回のカウンセリング、担当トレーナーによるトレーニング前後での指導、チャットツールを使った指導等がございます。
A 必ずではございません。不足している栄養素があり、食事で補える場合はサプリメントは推奨しません。