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全く問題ございません。
パーソナルトレーナーはプロフェッショナルで明るく、気持ちの良い接客を行います。
トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。
運動習慣の改善やリフレッシュでもぜひトレーニングにお越しください。　

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ドクタートレーニングは下記の３点が他パーソナルジムとの大きな違いです。

1.独自メソッド「シンクロ率」によって 一瞬ではなく一生モノの身体づくりを目指せます。
2.東京・大阪で20店舗以上、全店舗駅から徒歩5分以内で通いやすいです。
3.パーソナルトレーナーは毎週社内での研修を受け、知識と技術をアップデートしております。

上記の３点によってドクタートレーニングがお客様に選ばれる パーソナルトレーニングジムとなっております。

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食事制限でなく、「食事管理」をさせていただいております。
「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、をお客様にはお伝えし、管理をさせていただきます。

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弊社は全会員のうち6割の方が女性です。
女性が通いやすいよう、女性トレーナーが全店舗に在中しております。
またシャワーやアメニティ等も完備しておりますので安心してご来店ください。

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マシンやダンベルがあるのでスクワットやベンチプレスが可能です。
また、ストレッチや自重トレーニング等幅広く可能ですのでお客様に合ったトレーニングを提供致します。

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トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。　ドクタートレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップ330円、ボトム220円）、タオル（220円）もございます。

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月会費はございません。
パーソナルトレーニングでの都度支払いとなっております。
※一部店舗を除く

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飲んでいただいても構いませんが適度な量と、炭水化物を多く含む醸造酒(ビール、ワイン、日本酒など)は控えていただき、蒸留酒(焼酎、ウィスキーなど)をオススメしております。
アルコールで食欲が抑えきれず、暴飲・暴食をされるケースもあるので制御出来る量を把握することが大切です。

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問題ございません！医療機関にて控えるように言われてない場合でしたらトレーニング可能です。パーソナルトレーナーが目的や体力に合わせてメニューを組むのでご安心ください。

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週2回通わなくても結果を出すことは出来ます！
弊社は都度払いもありますのでお気軽にお問い合わせください。